vielen Dank an alle Teilnehmer
Herausgegeben von Thomas - 03 Apr 2024
Herbsttraining
Herbsttraining
Ziel dieses Wochenendes ist eine aktuelle Standortbestimmung. Die derzeitige Leistungs- fähigkeit wird bestimmt und das bisherige Sommertraining analysiert, um den weiteren Trainingsverlauf festzulegen. Unter Berücksichtigung der persönlichen Gegebenheiten (familiären, beruflichen ...) wird das Saisonziel fokussiert und festgelegt. Im Praxisteil des Seminars werden neben den vielen mentalen Techniken auch neue Trainingsmethoden aufgezeigt und angewandt. Dabei steht die Formel Gehirn + Bewegung = Leistung im Fordergrund. Alternative Bewegungsformen eröffnen neue Wege die physische und psychische Leistungsfähigkeit weiter zu entwickeln.
zur Anmeldung
