Trailrunning

Laufseminar für alle Berg- und Crossläufer

Trailrunning lautet das neue Zauberwort in der Läuferszene - als Überbegriff für das Laufen abseits befestigter Wege. Trailrunning bedeutet Laufen auf schmalen, möglichst naturbelassenen Pfaden - auch oder vor allem im Gebirge. Dabei werden deutlich höhere Anforderungen an die Muskulatur, Gelenke und die Lauftechnik gestellt. Dafür werden Läufe vor solch einer beeindruckenden Kulisse zu einem unvergesslichen Naturerlebnis und zum Highlight eines jeden Trainings.

Dieses Laufseminar richtet sich an alle, die ihre Geh- und Lauftechnik in unwegsamen (alpinem) Gelände verbessern wollen.

Themen des Laufseminars:

zur Anmeldung

Trailrunning

2 Termine, jeweils Fr - So

450.00 €

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