Leistungsdiagnostik

Effektives Training durch
Trainingsplanung und Leistungsdiagnostik

Gezielte Trainingssteuerung hilft Ihnen, die persönlichen Ziele Ihrer sportlicher Anstrengung ohne gesundheitliche Risiken zu erreichen:

Bodyshaping: Reduzierung des Körperfettanteils und Muskelaufbau
Verbesserung der allgemeinen Fitness
für eine höhere Belastbarkeit im Alltag
Wettkampfvorbereitung
(für Marathon, Triathlon, Stadtlauf, Vereinsmeisterschaft ...)
Rehabilitation nach Krankheit und Verletzung
Prävention,
Motivation und Freude im und durch den Sport

Derzeit führen wir unsere Leistungsanalysen auf Lauf- und Fahrradergometer in Bad Tölz durch. Gerne kommen wir ebenso in das Studio Ihrer Wahl. Selbstverständlich sind auch sportartspezifische Feldtests möglich. Für Vereine und Mannschaften bieten wir besondere Pakete in Absprache mit den betreuenden Trainern.

Um eine individuell abgestimmte Trainingsplanung und Leistungssteuerung zu ermöglichen bieten wir folgende Bausteine:

Trainingskontrolle durch Leistungsanalysen

Informationen und Terminabsprache --- Feedback

Einmalige Leistungsanalyse

Informationen und Terminabsprache --- Feedback

Leistungsdiagnose

individuell nach Absprache

120.00 €

Trainingskontrolle

individuell nach Absprache

195.00 €