Personal Coaching

Allgemein - Sport-Mental-Coaching

Personal Coaching

- Selbstbewusstsein für Interessierte

Coaching - im Sport und Business seit Langem ein fester Bestandteil - findet auch im persönlichen Umfeld immer mehr Berechtigung. Schon jeher wird die Erfahrung eines guten Freundes bei Veränderungen, Krisen oder Fragen des Alltags gesucht und geschätzt. Professionelles Coaching fügt dem Fachkompetenz und Neutralität hinzu, um die komplexen Aufgaben und Situationen des täglichen Lebens somit effektiver meistern zu können.

Persönliches Coaching fördert die Entwicklung von "gut" zu "hervorragend" -

möchte Sie individuell besser machen und

ist eine Übung in Selbsterkenntnis und Selbstveränderung!

Deshalb sollte die zeitweise und situative Zusammenarbeit mit einem Coach kein Luxus sein, sondern eine zeitgemäße Entwicklungsmaßnahme. Personal Coaching richtet sich in erster Linie an die Person direkt, wirkt sich jedoch auch auf das Umfeld und das Business jedes einzelnen aus. Bereiche können sein:

Vom Leistungssport kommend, definiere ich Personal Coaching als eine Möglichkeit die Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit im Alltag zu steigern. Dies kann jedoch nur zum Erfolg führen, wenn die Bereitschaft zur Veränderung vorhanden ist und ein Verharren in der Komfortzone von Ihnen nicht mehr gewünscht wird. Dies ist der erste und auch wichtigste Schritt zu einem erfolgversprechenden Personal Coaching.

Dabei sind Sie der "Experte Ihrer Selbst" - das bedeutet, dass ich Ihnen „nur“ meine vertiefte Expertise und professionelle Haltung (Engagement u. analytische Kompetenz) zu Verfügung stelle um Ihre Ziele, Ihre Veränderungsbereitschaft und Ihre Fähigkeiten in Einklang zu bringen. Je nach Bedarf greife ich hierzu auf unterschiedliche psychologische Ansätze und Methoden zurück:

Erlebnis- und handlungsorientierte Verfahren
Intuitive und provokative Gesprächsführung
unterschiedliche Fragetechniken
Personenzentrierte Gesprächsführung
Systemische Intervention / Rollenspiele
psychodynamisches Coaching
Kommunikationstheorie
Themenzentrierte Interaktion
Konflikt-Coaching, Mediation, Superversion
Bewegungs- und Gestalttherapie
Achtsamkeit und Körperwahrnehmung
Modelle und Techniken des NLP
u.a.

Welchen Nutzen erwarten Sie vom Personal Coaching? - Was kostet es?
Sie sind bereit für eine persönliche Veränderung? - Wie lange dauert es?

Wie darf ich Ihnen behilflich sein? - Wie funktioniert das Kennenlernen?

Ich bin für Sie da:

Tel.: +49-(0)8046-188 032

Mobil: +49-(0)172-81 38 332

"Herausforderungen suchen, um persönliches Wachstum zu fördern" (Th. Raach)