vielen Dank an alle Teilnehmer
Herausgegeben von Thomas - 03 Apr 2024
Trainingsplan
Gezieltes Training führt zu einem ausgeprägten Körperempfinden. Dadurch lässt sich die Leistungsfähigkeit verbessern und die Stressresistenz und Lebensqualität steigern - eigenverantwortliche Gesundheit mit mehr Effizienz und vor allem mehr Spaß.
